Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 44,32g | Prot: 147,07g | Carbh: 112,43g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Chikalab Waffle & Muffin, Мёд. Almuerzo: Перекресток Огурцы Малосольные, Гречка Отварная, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Cena: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. más...
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2705 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Ходьба - 8 horas, Бег - 1 hora, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de DmitrijK
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