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De pouco em pouco eu chego lá🙏
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 38,30g | Prot: 67,85g | Carbh: 174,93g.
Desayuno: Queijo Fresco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Jussara Leite Integral, Nescau Achocolatado, Marilan Pit Stop Original. Almuerzo: Sobremesa de Gelatina, Frango (Empanado e Frito), Bolinho de Arroz, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Wickbold Pão de Forma Integral Light, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Piá Bebida Lactea Fermentada com Polpa de Morango, Copacol Peito de Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bimbo Rap10 Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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