Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2013
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 53,80g | Prot: 49,25g | Carbh: 240,86g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Root Beer. Cena: Corn On The Cob with Butter, Tomatoes, Mayonnaise, Pork, Baked or Broiled Catfish, Coors Blue Moon Beer, Kim Chee Style Cabbage, Mexican Rice. Pasa Bocas / Otros: Rum, Ice Cream, Brownie. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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