Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
💜şeyma öğretmen💜
Diario
17 jul. 20
Diario de 💜şeyma öğretmen💜, 17 jul. 20
Perfil de 💜şeyma öğretmen💜
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
6.19 net karb, 250 kalori kahvaltım, 17 saat açlık sonrası sıfır iştah ile nasıl bitecek bilmiyorum, birazdan iş görüşmesine gideceğim, dualarınızı bekliyorum :)
Ver Calendario de Dieta
, 17 julio 2020:
1177 kcal
Grasa: 58,45g | Prot: 120,24g | Carbh: 41,09g.
Desayuno:
Badem, İçim Süzme Peynir, Zeytin, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber.
Cena:
Ev Yapımı Yoğurt, Sarımsak, Zeytinyağı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Haşlanmış Nohut.
más...
162 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
26 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Allah en hayırlısını versin inşallah
17 jul. 20 por el miembro:
Egemtl
Amin, ağzınıza sağlık. Teşekkür ederim..
17 jul. 20 por el miembro:
💜şeyma öğretmen💜
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 💜şeyma öğretmen💜
Ver la Historia Completa