Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 36,08g | Prot: 82,15g | Carbh: 143,19g.
Desayuno: Telur Rebus, Lemon. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Apel, Jeruk, Jagung Manis Kuning, Ikan Bandeng. Cena: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de riska1988
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