Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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468 kcal
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Grasa: 8,14g | Prot: 41,38g | Carbh: 57,77g.
Desayuno: Eroski Soluble al Cacao, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Atún Claro al Natural, Mercadona Panecillo. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Lechuga Iceberg, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural. más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ELENAHT
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