Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2356 kcal
|
Grasa: 96,42g | Prot: 67,60g | Carbh: 307,33g.
Desayuno: Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Киви, Яблоко Зеленое, Фрутоняня Каша Мультизлаковая Яблоко, Банан, Земляника. Almuerzo: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Курганский Мясокомбинат Говядина Купеческая, Салат Овощной, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Уральские Пельмени Братцы Вареники с Картофелем и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Шримп Ролл, Яблоко, Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valli89
|