Diario de GHAIDA ATTAYA, 17 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
55 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2020:
1193 kcal Grasa: 49,22g | Prot: 38,84g | Carbh: 156,21g.   Desayuno:  Teh Hijau, Lemon, CCO Minyak Jagung,  Tomat,  Mentimun (dengan Kulit), Tahu,  Wortel,  Sawi. Almuerzo:  Cimol,  Tahu Goreng,  Tempe Goreng,  Cimol,  Tahu Goreng,  Tempe Goreng. Cena:  Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Regal Marie. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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