Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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580 kcal
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Grasa: 17,05g | Prot: 74,09g | Carbh: 26,55g.
Desayuno: Burger Landknäcke mit Dinkel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Kaffee, Kaffee. más...
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2842 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 45 minutos, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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