|
Surplus Kalori 💪🏽
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2793 kcal
|
Grasa: 61,49g | Prot: 112,02g | Carbh: 453,53g.
Desayuno: Ans Performance N - MASS, Telur Rebus, Madu, Oyong, Sambal Goreng, Tempe, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jeruk. Almuerzo: Ans Performance N - MASS, Tumis Buncis, Perkedel Jagung, Sambal Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Semangka. Cena: Tempura Udang, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ans Performance N - MASS. Pasa Bocas / Otros: Kurma Medjool, Naraya Oat Choco. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harikuh
|