Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 41,73g | Prot: 190,77g | Carbh: 140,42g.
Desayuno: Caffè Espresso, Myprotein Omega 3, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Adez Latte di Mandorla, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Skyr Vaniglia , Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Caffè Espresso, Myprotein Omega 3, Anguria, Cipolle Rosse, Pomodori, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Cena: Caffè (Espresso), Myprotein Omega 3, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Zucchine Grigliate, Pomodori, Uovo all'occhio di Bue, Milbona Mozzarella Skyrella . Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Caffè (Espresso), Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Caffè Espresso, Anguria, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. más...
|
|
1632 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rosario_DF
|