Diario de kimberlyvanherk1992, 16 jul. 20

Rode linzensalade met falafel

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
1722 kcal Grasa: 76,95g | Prot: 111,52g | Carbh: 125,88g.   Desayuno:  Komkommer (met Schil), Plus Belegen Kaas 30+,  Hummus, Gwoon Knackebrod Volkoren . Almuerzo:  Uien,  Courgette, Witte Champignons (Geroerbakt),  Cottage Cheese,  Ei. Cena:  Kokosolie, Spinazie, Apetina Verse Kaasblokjes Light, Ekoplaza Rode Linzen, Tommies Snoeptomaatjes, Uien, Biologisch van Jumbo Falafel Balletjes. Pasa Bocas / Otros: Plus Belegen Kaas 30+, AH Rijstwafels Zeezout, Aldi Gegrilde Kipfilet,  Hummus, Perfekt Cashewnoten Ongezouten . más...
131 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...

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