Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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722 kcal
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Grasa: 25,13g | Prot: 51,27g | Carbh: 76,67g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Guiso de Lentejas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pimiento Rojo, Cebollas, Huevo, Lechuga, Choclo. Cena: Chia, Caldo de Pollo, Pimiento Rojo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Carne de Jabalí, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Queso Cremoso, Lactal Pan Lacteado, Palta Hass, Zanahoria Cocida. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chano19
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