Diario de ИринаСтел, 16 jul. 20

Овощной салат и фрукты.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
1458 kcal Grasa: 86,56g | Prot: 64,80g | Carbh: 112,88g.   Desayuno: Антон Палыч Сыр Черный Граф,  Кофе с Сахаром. Almuerzo:  Рататуй,  Гуляш из Говядины,  Помидоры. Cena:  Виноград,  Нектарин,  Оливковое Масло,  Сухие Цельные Семена Кунжута, Белый Замок Сыр Легенда Алтая,  Зеленый Лук,  Зеленый Листовой Салат,  Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, ВкусВилл Пироги Слоеные с Капустой,  Кофе с Молоком,  Красное Яблоко. más...
2112 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos. más...

12 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Здравствуйте, сегодня в гости пригласили и за час до сна съела суп овощной с мясом и половину овсяного печенья, утром может быть привес? Калории не считала ??? 
16 jul. 20 por el miembro: Раяна Раяна

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ИринаСтел


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.