Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 53,92g | Prot: 64,48g | Carbh: 176,38g.
Desayuno: Nasi Putih, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal , Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Almuerzo: Pepaya, Sosro Tebs. Cena: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Frisian Flag Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bellajustia
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