Diario de jeremiasp, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
2078 kcal Grasa: 32,89g | Prot: 132,20g | Carbh: 326,33g.   Desayuno: Granix Copos de Maíz Azucarados, La Serenísima Gran Compra, Cocinero Fritolim Clásico, Banana, Miel, Rosamonte Mate Cocido, Clara de Huevo. Almuerzo:  Arvejas,  Pechuga de Pollo. Cena: Lactal Pan Lacteado, CasanCrem CasanCrem Light,  Tomates, Walmart Medallón de Merluza, ENA Whey Protein (30g). Pasa Bocas / Otros: Rosamonte Mate Cocido,  Miel, Banana. más...
1931 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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