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sto aspettando di fare un esame online all'una e vorrei aprire e finire il pacco dei biscotti per sfogare l'ansia MA io sono più forte e non lo farò perché stasera (se passo l'esame) mi premieró con un gelato menta e cioccolato senza farmi troppi problemi ..
CE LA POSSO FARE
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1410 kcal
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Grasa: 49,23g | Prot: 67,80g | Carbh: 182,80g.
Desayuno: Porridge banana e cacao con latte, Semi di Chia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Almuerzo: La Fattoria Prosciutto Cotto , Philadelphia Philadelphia Active, Conad Fette Biscottate Integrali. Cena: Pane Italiano, Fior Fiore Coop Gelato Menta e Cioccolato, Gelato al Cioccolato. Pasa Bocas / Otros: Anguria, Susine, Fatina Noci Sgusciate, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. más...
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 Comentarios
in bocca al lupo cara... anche io super panico prima degli esami e tra caffe, sigarette e cibo era un guaio. TU sei più forte e sai che se andrà bene ti premierai dopo:)
forzaaa!!!!!:)
16 jul. 20 por el miembro: Erika250292
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tesoro grazie, é andato tutto bene e ho trovato anche il gelato alla menta (non sempre lo fanno è una ricerca continua).. Felicissima ❣️
Ti capisco, io ho diminuito tantissimo, posso stare anche un mese senza, ma non posso dire di aver smesso di fumare perché continuo a farlo ogni tanto quando prendo un caffè con un'amica o in altre occasioni, ad esempio oggi ne sentivo il bisogno, specialmente dopo per scaricare tutto, ma trovandomi a casa ho dovuto resistere anche a questo!
16 jul. 20 por el miembro: Marizaff7
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Immagino, L’ importante è che sia andato bene, che tu sia riuscita a ‘trattenerti’ per fare L’ esame carica come una molla, senza sensi di colpa, e concedendoti lo sfizio dopo, nei macro e in relax 💕💕
16 jul. 20 por el miembro: Erika250292
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16 jul. 20 por el miembro: manux6.QB
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17 jul. 20 por el miembro: Marizaff7
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Peso Histórico de Marizaff7
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