Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 47,29g | Prot: 116,64g | Carbh: 184,83g.
Desayuno: Bonfesto Крем Чиз , Полоцкие Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная, Тефтели Куриные. Almuerzo: Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели. Cena: Мёд, Савушкин Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Черничные. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skrigi.2004
|