Diario de ekingunaydin, 16 jul. 20

Karpuzdan sadece bir dilim yedim 😊

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
929 kcal Grasa: 39,89g | Prot: 27,27g | Carbh: 117,49g.   Desayuno: Karpuz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurtalı Kabak, Portakallı Kek. Almuerzo: Kakaolu Kek, Beypazarı Kurusu, Yumurtalı Kabak. Cena: Eti Sütlü Çikolata. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...

40 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
tarifini yazarminiz :) 
16 jul. 20 por el miembro: havvaTurhal
havvaTurhal tabikii :) öncelikle 2 büyük soğanı kavurdum, onlar kavrulduktan sonra içine 3 tane yumurta kırdım siz isterseniz yumurtayı arttırabilir ya da azaltabilirsiniz kendinize göre. Yumurtalar da piştikten sonra içine 2 tane domates doğradım onlar güzelce suyunu bıraktı. Daha sonra ise kabakları ekledim küp küp doğramıştım tuz karabiber ve pulbiber ekledim. En son piştikten sonra altını kapatmaya yakın da dereotunu ekledim :)) Umarım denersiniz beğenirsiniz ben çok seviyorum bu yemeği :) 
16 jul. 20 por el miembro: ekingunaydin
Evet guzel gorunuyor deneyecegim cok tesekkur ederim :) 
20 jul. 20 por el miembro: havvaTurhal

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ekingunaydin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.