Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 42,88g | Prot: 76,14g | Carbh: 252,43g.
Desayuno: Albicocche, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola, Pesca. Almuerzo: Ciabatta, Coop Orecchiette con Broccoli, Melone, Prosciutto Crudo. Cena: Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore , Albicocche, Ciliegie, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Ciabatta. Pasa Bocas / Otros: Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Coop Ghiacciolo Assortito, Caffè Zuccherato. más...
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2823 kcal
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Ejercicio:
Pádel - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fededoppia
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