Diario de leanaakartika, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
52 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
762 kcal Grasa: 19,90g | Prot: 31,85g | Carbh: 110,54g.   Desayuno: Sari Roti Sari Roti Ayam Bumbu Teriyaki. Almuerzo: Nasi Putih,  Telur Rebus,  Tahu Bacem. Cena:  Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros:  Bubur Kacang Hijau,  Cimol, Makaroni. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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