Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 38,85g | Prot: 81,18g | Carbh: 102,17g.
Desayuno: Lasagna with Cheese and Meat Sauce (Diet Frozen Meal), Almond Milk. Almuerzo: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Lasagna with Cheese and Meat Sauce (Diet Frozen Meal). Pasa Bocas / Otros: Boiled Ripe Banana. más...
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1546 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tabata - 5 minutos, HIIT - 6 minutos, Descansando - 11 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ALIPOOO
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