Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 60,79g | Prot: 113,28g | Carbh: 138,50g.
Desayuno: Фермерский Продукт Творог 2%, Яйцо Куриное, SPAR Варенье из Клубники, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Красная Цена Сыр Российский, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны, Sacla Вяленые Помидоры, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Лакомо Сливки 10%. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Fish House Минтай Филе, Сметана. Cena: Запеченный Картофель, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Innocent Пюре Фруктовое из Манго и Маракуйи, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Малина, Нектарин. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга5770
|