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rabu pagi
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 68,15g | Prot: 93,88g | Carbh: 195,38g.
Desayuno: Fruit Salad with Cream, Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Almuerzo: Fiddlehead Ferns, Nasi Putih, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Cena: Pizza Hut Tuna Melt, Banana. Pasa Bocas / Otros: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Banana Chips. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de m irfan h a
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