Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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467 kcal
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Grasa: 17,05g | Prot: 36,17g | Carbh: 39,69g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Putih Telur. Almuerzo: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kulit Ayam, Pempek. Cena: Sate Ayam, Dodol. más...
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1656 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 5 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mffitnes
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