|
Spor sonrası! Bugünkü kalori açığım 500! 😎 Geçen haftaki dondurmalar ve kızartmaları çıkartmam lazım! 😂🤦🏻♂️
|
1785 kcal
|
Grasa: 69,16g | Prot: 73,22g | Carbh: 167,36g.
Desayuno: Beypazarı Limonlu Soda. Almuerzo: Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Fındık. Cena: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Çupra. Pasa Bocas / Otros: Viski, Bülbül Yuvası. más...
|
|
2079 kcal
|
Ejercicio:
Koşu Kardiyo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de planetdunya
|