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Após 24h de JI, comi sem fome.
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1008 kcal
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Grasa: 67,52g | Prot: 71,65g | Carbh: 31,22g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido, Maxixe, Repolho Verde Cozido, Repolho Verde, Tomates. Cena: Maxixe, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sertanorte Requeijão do Norte, Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido. más...
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 Comentarios
Montei um e-book para quem quer emagrecer!
Ele é grátis está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci
Espero ajudar 🥰
15 jul. 20 por el miembro: ncarolspinucci1
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Peso Histórico de Milamoura2020
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