Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 29,83g | Prot: 42,87g | Carbh: 209,05g.
Desayuno: Nasi Goreng, Pisang. Almuerzo: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu Goreng, Udang Goreng, Kikil, Labu Siam, Nasi Putih. Cena: Bawang Merah, Bawang Putih, Putih Telur Matang, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Pisang. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de athaliadebora90
|