Diario de athaliadebora90, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
1231 kcal Grasa: 29,83g | Prot: 42,87g | Carbh: 209,05g.   Desayuno:  Nasi Goreng, Pisang. Almuerzo:  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus),  Tahu Goreng,  Udang Goreng, Kikil,  Labu Siam,  Nasi Putih. Cena:  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Putih Telur Matang,  Telur, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Pisang. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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