Diario de Ida Yustin, 15 jul. 20

SEKIAN LAMA NGGAK PERNAH LAGI MAKAN MIE INSTANT.
1 BUNGKUS MIE SED**P SOTO DITAMBAH SAYUR YG BANYAK, 1 TELOR TRUS BAGI 2 SAMA SUAMI.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
1319 kcal Grasa: 46,54g | Prot: 53,51g | Carbh: 173,86g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Almuerzo:  Semangka,  Sambal Matah,  Tumis Kangkung,  Nasi Merah,  Nasi Putih,  Ikan Tongkol Goreng. Cena:  Jus Jeruk Nipis, ABC Kecap Manis,  Sawi Putih √,  Pakcoy,  Telur, Mie Sedaap Rasa Soto. Pasa Bocas / Otros: Sasa Santan Kelapa, Tropicana Slim Sweetener Classic, Gula Merah, Kacang Hijau. más...

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Comentarios 
kak, kalau ditambah sayur dan telur gitu jadi gimana hitungan kalorinya? 
15 jul. 20 por el miembro: dijelubis
Aku input satu satu sih, input mienya, input pokcoy, sawi putih, telur, kecap klo pake gitu  
15 jul. 20 por el miembro: Ida Yustin

     
 

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