Diario de claudiasze, 15 jul. 20


Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
556 kcal Grasa: 24,40g | Prot: 39,79g | Carbh: 48,10g.   Desayuno: 雞蛋(整個), 小麥胚芽, 奇亞籽, 無糖豆漿. Almuerzo: 藍莓, 牛肉眼(無肥肉), 蘋果, 甜泡菜, 椰菜仔, 雞腿(不吃皮). más...

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