Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 58,22g | Prot: 66,14g | Carbh: 201,75g.
Desayuno: Telur Puyuh, Tempe Orek, Sayur Lumpia, Bihun Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Mie Ayam. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bacem, Sawo. más...
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1504 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de triindah.nr
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