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15 jul. 20
Diario de gestant_gloria, 15 jul. 20
Perfil de gestant_gloria
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
88 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
13 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 julio 2020:
2449 kcal
Grasa: 184,24g | Prot: 141,83g | Carbh: 85,41g.
Desayuno:
Арахисовая Паста, Яблоко, Арахисовая Паста, Творог 9%.
Almuerzo:
Масло Подсолнечное.
más...
2784 kcal
Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 1 minuto.
más...
Ganando 5,3 kg a la Semana
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