Diario de vio-shtol, 15 jul. 20

всем доброе утро, обожаю сырники с фруктами на завтрак, ну и яблочно-морковный сок! итого 394ккл

---

1052 kcal

Grasa: 34,36g | Prot: 75,48g | Carbh: 122,96g.   Desayuno: Roi Thai Кокосовое Масло, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные Премиум,  Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%,  Черешня. Almuerzo:  Помидоры, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Коломенское Лаваш Армянский Вкусно и Просто,  Овощное рагу. Cena:  Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Artfruit Авокадо ХАСС, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Домик в деревне Молоко 1,5%,  Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros:  Грецкие Орехи, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...