Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 39,66g | Prot: 70,66g | Carbh: 127,17g.
Desayuno: Muz, Çilek, Alpro Badem Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Fırında Patates, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç). Cena: Kıyma, Lavaş. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Buzlu Caffè Americano (Tall), Üzüm, Tatlı Kiraz, Kayısı, Sütaş Beyaz Peynir. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sevvaluzunoglu
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