Diario de jack_the_lifter, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
2643 kcal Grasa: 79,96g | Prot: 172,41g | Carbh: 302,87g.   Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein,  Mela,  Avena. Almuerzo: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Alpina Fiocchi di Latte, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Aia Durango Alette Arrosto di Pollo, Riso. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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