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15 jul. 20
Diario de kayswon, 15 jul. 20
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, 15 julio 2020:
775 kcal
Grasa: 30,99g | Prot: 43,81g | Carbh: 87,47g.
Desayuno:
Chia Seed, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja).
Almuerzo:
Ikan Bandeng, Telur Ceplok, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar).
Cena:
Chia Seed.
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Comentarios
Jiwa ku bergidik ngeri melihat chia sead😭
14 jul. 20 por el miembro:
christinezkr17
wehehe enak kok:)
15 jul. 20 por el miembro:
kayswon
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