Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 51,79g | Prot: 71,58g | Carbh: 134,34g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Красные Вишни, Bravolli Булгур Крупный, Зеленый Перец, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Говядина Постная. Almuerzo: Овсяноблин, Лента Оливки Зеленые без Косточки, Черешня, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Dolce Albero Spaghettini, Говядина Постная. Cena: Бразильские Орехи, Ашан Проростки Фасоли Маш, Добрые Традиции Урбеч из Белого Кунжута, Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Креветки (Вареные или на Пару), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Черная Смородина, Bravolli Булгур Крупный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|