Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 51,34g | Prot: 83,81g | Carbh: 163,61g.
Desayuno: Pisang, Apel Fuji, Bawang Bombay Dimasak , Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Alpukat, Mayones, ABC Saus Sambal, Telur, Roti Panggang, Chia Seed. Almuerzo: Semangka, Indomaret Jamur Kuping, Kubis, Wortel, Brokoli, Nasi Putih, Nasi Hitam, Soto Daging. Cena: Sinti Sambel Pecel, Sate Ayam, Pisang, Kacang Panjang Hijau, Kepiting. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng, Tora Bika Cappuccino. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de diahani
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