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1575 kcal
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Grasa: 57,86g | Prot: 109,28g | Carbh: 165,09g.
Desayuno: 绿茶, 明治 低脂牛奶, 优形 电烤鸡胸肉, 煮鸡蛋, 麦西恩 菠菜卷饼. Almuerzo: 黑麦面包（低卡路里）, 泰森 鸡胸肉, 炒金针菇, 煮鸡蛋. Cena: 黑咖啡, 奶粉, 煮玉米, 清炒油麦菜, 植物油, 黄瓜/青瓜（去皮）, 虾皮. Pasa Bocas / Otros: 麻团, 牛肉干. más...
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Peso Histórico de Moqin_007
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