Diario de freshaanr, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
55 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
1085 kcal Grasa: 32,01g | Prot: 47,00g | Carbh: 155,19g.   Almuerzo:  Rempeyek,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik ,  Nasi Putih. Cena:  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Nasi Putih, Alfamart Abon Sapi. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nanas, Sunpride Banana,  Keripik Pisang. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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