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Hormone und nur Mist gegessen
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 52,63g | Prot: 59,40g | Carbh: 161,24g.
Desayuno: Nescafe 3 in 1 Stix, miree Meerrettich , Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Bäckerkrönung Katenbrot. Almuerzo: miree Meerrettich , Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Bäckerkrönung Katenbrot, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Grüne Paprika, Radieschen, King's Crown Kidney-Bohnen, Ja! Schmand, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Loacker Choco & Nuts, Kinder Kinderriegel. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de stebe110
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