Diario de MohammedJawad, 14 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
103,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 33,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:
1126 kcal Grasa: 11,19g | Prot: 73,19g | Carbh: 192,69g.   Desayuno: قراميش شبورة دايت, Supermarket Brands Skimmed Milk, Nescafe nescafe,  Honey. Almuerzo: Jordina Turkish Armenian Cucumber,  Dry Macaroni,  Cucumber,  Carrots,  Tuna in Water (Canned), Red Cabbage,  Onions,  Cherry Tomatoes. Cena:  Lettuce, Jordina Turkish Armenian Cucumber,  Garlic,  Cucumber,  Arugula Lettuce, بلدنا لبن خالي الدسم. Pasa Bocas / Otros:  Apple. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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