Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 41,82g | Prot: 37,84g | Carbh: 81,33g.
Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Perkedel Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Wingko Babat. más...
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1450 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Descansando - 19 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amaliadefina
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