Diario de Olginolchik, 14 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
124,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 49,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:
1314 kcal Grasa: 71,30g | Prot: 66,35g | Carbh: 100,00g.   Desayuno: Сахар, Яичница на Завтрак. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Лук, Семенишна Сметана 30%, Борщ с Курицей. Cena: Индейка Тушеная, Еко Лечо по-Болгарски. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Сахар, Hochland Сыр Бистро Чеддер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). más...
158 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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