Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 43,98g | Prot: 67,19g | Carbh: 137,01g.
Desayuno: Каша Рисовая на Молоке, Лента Шпроты в Масле, Конфета, Малиновое Варенье. Almuerzo: Овощное Рагу, Магнит Булочка с Маком, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Утиное Мясо, Суп с Клецками. Cena: Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Морковь по-Корейски, Сельдь. más...
|
|
2261 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 44 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Durmiendo - 9 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Darina_1
|