Diario de fiore15, 14 jul. 20

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La colazione buona.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:

1006 kcal

Grasa: 31,78g | Prot: 60,08g | Carbh: 119,36g. Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca. Almuerzo: Coop Gelato Biscotto alla Vaniglia, Insalata Mista Verde, Spaghetti alle Vongole. Cena: Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino con Spinaci e Piante Aromatiche, Foglia Verde Misticanza, Zucchine, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). Pasa Bocas / Otros: Pesca, Mandorle. más...

1389 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Mah...

14 jul. 20 por el miembro: grassofabene


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