Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 65,30g | Prot: 65,03g | Carbh: 175,81g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Nektarin, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Dost Yarım Yağlı Süt, Banvit Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri. Cena: Kısır. Pasa Bocas / Otros: Kahve (Demlenmiş), Limonlu Su. más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bskdmrc
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