Diario de bordelinee, 14 jul. 20

voy a cumplir el año haciendo boxeo, y como que me da vida , es lo mejorr, estoy mas fuerte y con mucho mas animo, he decaido unas par de veces en comidas como empanadas, pizzas, pero no le arrepiento jajaj guatita llena corazon contento, he sabidollevarlo

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1589 kcal

Grasa: 58,49g | Prot: 61,54g | Carbh: 203,64g.   Desayuno:  Almendras, Ambrosoli Chocolate Orly, Daily Gotas Endulzante, Milo Milo, Vivo Avena Instantánea, Svelty Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Amane Bebida de Aloe Vera, Hellmann's Mayonesa,  Huevo Revuelto, San Jose Jurel al Natural, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Cena: Acuenta Manjar,  Panqueques sin Relleno, Acuenta Manjar,  Panqueques sin Relleno. Pasa Bocas / Otros: Milo Milo,  Café. más...

2038 kcal

Ejercicio: Abdominales - 2 minutos, Sentadillas - 8 minutos, Boxeo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...