Diario de mleejr, 01 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2010
120,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 34,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2010:
1275 kcal Grasa: 49,50g | Prot: 57,00g | Carbh: 153,72g.   Desayuno: 100 Calorie Peanut Butter Wafer Bars. Almuerzo: Lean Gourmet Santa Fe Style Rice and Beans. Cena: Cafe Steamers Cajun Style Chicken & Shrimp, Eggs (Large). Pasa Bocas / Otros: Slim-a-Bear No Sugar Added Bars - Krunch, Caramel Rice Cakes, Fudge Shoppe Mini Fudge Stripes 100 Calorie Snack Pack. más...
2939 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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