Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 82,60g | Prot: 77,47g | Carbh: 115,26g.
Desayuno: Almighurt Himbeere, Rama Rama mit Butter, Mischkornbrot, Aldi Gouda Käsescheiben, Aldi Gouda Käsescheiben, Kaffee mit Milch. Almuerzo: BackWerk Hähnchen-Wrap, Schmandkuchen. Cena: Cucina Olivenöl, Spargel, Meine Metzgerei Minutensteak. Pasa Bocas / Otros: Käfer Hugo, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Kaffee mit Milch. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Start022020
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